我国正在逐渐进入老龄化社会，老年人发作疝气的情况越来越多，这要引起大家的警惕。究竟什么是疝气?如何预防疝气?下面给大家介绍相关科普知识，以防止一些误区。
什么是疝气?
疝气俗称“小肠气”，特指腹股沟区的斜疝、直疝和股疝。患者站立时，腹股沟区会突起一个鼓包，尤其腹部用力时包块会增大，大多数人躺平后鼓包会消失。
疝气实际上是腹股沟区的腹壁深部筋膜层出现一个缺口，而筋膜表层的脂肪和皮肤非常松软无法抵挡重力，站立后腹腔内脏器自然而然就会因重力而向外、向下突出，人躺下后，内脏又会因重力缩回腹腔。
疝气发生主要有两大原因：一是腹壁强度显著减弱，通常指腹股沟区腹壁筋膜层明显薄弱;二是腹内压力异常增高，通常是慢性咳痰、哮喘、打喷嚏、便秘、排尿困难、肝肾功能衰竭继发腹水等异常高腹压因素。
如何预防疝气
√维持体重稳定 不要快速增肥或减肥，免得影响筋膜强度。
√保护心肺功能 防止长期缺氧和贫血，影响组织强度。
√防治肝肾疾病 维持营养均衡，预防低蛋白血症。
√严格戒烟限酒 预防吸烟干扰腹壁筋膜中主要成分胶原蛋白的代谢。
√防治腹内高压 积极治疗慢性支气管炎、慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性便秘、前列腺增生、肝功能衰竭以及尿毒症导致腹水。
盐城德馨医院(原盐城协和医院)提示：如果有疝气的情况，不能拖延，要及早就医治疗，防止情况变得更加严重。