幽门螺旋杆菌是一种生存在胃黏膜组织中的细菌，人类是其唯一的宿主和传染源。由于它可以分泌一种叫脲酶的物质，因而可以在强酸环境的胃里存活。幽门螺旋杆菌可诱发多各消化道疾病，比如十二指肠溃、胃溃疡等。除此外，它与缺铁性贫血、牙周病、特发性血小板减少性紫癜等也有一定的关联，那平时要怎样做才能防止幽门螺旋杆菌引发相关的问题呢?下面来看。
1、注意口腔卫生
大部分慢性咽炎与口臭都与幽门螺杆菌有关。这是因为口腔中也存在幽门螺杆菌，其主要停留点为牙槽袋、龋齿、牙龈、唾液等部位。
这些幽门螺旋杆菌可随着唾液进入肠胃，如此便可在一定程度上引起幽门螺旋杆菌感染。因此要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，如此便能有效减少幽门螺杆菌的滋生。
2、饮食卫生
如果饮食不卫生，也很容易导致幽门螺旋杆菌感染。随着生活条件越来越好，大家在饮食上的选择也就越来越多了。
很多人会为了猎奇摄入一些未熟的动物肉。这类肉品里含有多种未被杀死的细菌和微生物，进入肠胃后就可能发生幽门螺旋杆菌感染。
其次，有的家长会把食物咬成小块再喂给婴幼儿吃，这不仅不卫生，还会增加孩子感染幽门螺旋杆菌的风险。
3、远离其传播途径
想要更好的预防幽门螺旋杆菌，还需要了解该病菌的相关知识，尤其是传播途径。幽门螺旋杆菌的主要传播渠道有四种，即餐具传播、粪口传播、口口传播和食物传播。
4、实行分餐
我国感染幽门螺旋杆菌的比例一直都比较高。这种现象与用餐习惯有大的关系，比如公用餐具。如果在聚餐时有幽门螺旋杆菌患者，就可能会在无形中将其传染给他人。
所以建议大家不管是家庭内部聚餐还是在外饮食，尽量选择分餐制并使用公筷，如此可以预防病菌的传播。
5、定期体检
在幽门螺旋杆菌感染初期，大都不会出现明显的身体不适，因此不管是否有症状，定期体检对预防幽门螺旋杆菌感染都有很大的帮助。尤其是家里已有相关感染者时，更应谨慎小心些。如果已经出现了疑似症状，必须立即就诊问医。
盐城德馨医院(原盐城协和医院)提示：幽门螺旋杆菌感染是很多胃病的诱因，因而生活中做好预防工作是很重要。需要注意的是，并不是出现了幽门螺旋杆菌感染就一定会引发各种消化道疾病，其次，如果能在感染早期时给予及时治疗和控制，大部分情况下是可以治愈的，不必有太大的心理负担。